钢琴演奏-如果避免钢琴演奏中的肌肉紧张？

今天诺英德曼钢琴与大家一起讨论，如何避免钢琴演奏期间的肌肉紧张问题。

这个问题的关键在于，演奏者在演奏过程中，避免出现过大的、多余的超负荷的肌肉紧张。正因为如此，国际一流演奏大师才能在舞台上屡屡获得成功，因为他们懂得如何避免紧张的道理，清楚地知道最大限度的肌肉紧张状态与最佳肌肉紧张状态之间的区别。他们的精湛演奏技艺之秘诀就在于，他们善于控制和调整自身肌肉组织的运动幅度，其目的就是为了消除演奏过程中的多余的肌肉紧张现象，以便使自己的手感到“轻松”。

关于消除多余的肌肉紧张问题，西班牙著名大提琴家、作曲家保罗·卡萨尔斯是这样说的：“甚至在以飞快的速度演奏经过句时，也可以找到一些小小的间隙，有时这种间隙可能只有1/10秒，但他仍然可以使你的肌肉暂时放松，这一点在演奏期间是必不可少的。如果你对这种小小的间隙缺乏足够的认识，那么，你就有可能无法使自己的肌肉得以放松，实际上，这就等于一个人不能正常呼吸一样，于是，你很快就会感到疲劳。”

列夫·奥勃林用另一种表达方式说明了这层意思，他设问：“所谓的‘松弛’难道不是说，在刚请演奏过程中应该调动所需要的几部分肌肉组织吗？难道整个钢琴演奏过程不正是一个高度的肌肉紧张与肌肉松弛的交替过程吗”？

不难发现，列夫·奥博林的设问已经包含了对避免肌肉紧张问题的答案。卡尔萨斯的强调与奥博林的设问都说明了这样一个道理：甚至在钢琴演奏技术难度最大的音乐作品时，总是有可能消除或避免演奏期间出现的肌肉紧张现象。